„Нещата стават по-различни, след като ги изречеш на глас“ Херман Хесе
Няма човек, чийто живот да протича безпроблемно. Всеки има трудни периоди на емоционално объркване, болка, безнадеждност, понякога панически атаки, депресия. Разговорите и съветите на близките, колкото и да са добронамерени, не винаги помагат в тези случаи, дори често засилват напрежението. В такива ситуации, консултацията с психолог е най-правилното решение.
Мога да ви бъда полезна:
Панически атаки, страхови неврози, психически травми, фобии, ОКР, безсъние, тревожност, психосоматика
При състояния на дистрес, депресия, емоционални сривове, сексуална непълноценност и неориентираност, хиперактивност, зависимости.
В моменти на тежки житейски ситуации - смърт на близък човек, развод, раздяла, семейни и професионални проблеми, изневяра на партньор, смяна на работа.
В решителни и кризисни периоди на избор на професионален път, проблеми с бизнес-партньори, семейни и лични проблеми, проблеми с децата, ако търсите ново начало за себе си в личен и професионален план.
Подтискащи чувства за вина, самообвинения, неувереност, тъга, усещане за непълноценност и безперспективност.
"Криза на възрастта", "криза на смисъла", спад на емоционалният живот като цяло, липса на мотивация и хъс за живота.
Не работя с деца до 15 г.
Вторични ползи от психотерапията:
- Да се научите да разбирате и управлявате проблемите, негативните чувства и поведението си
- Да осъзнаете и овладеете страховете и вътрешните си емоционални блокажи.
- Да видите и доразвиете силните си страни и да откриете нови - позитивни и печеливши за вас.
- Да подобрите самочувствието и увереността в себе си.
- Да се научите да вземате решения и намирате алтернативи на поведението си
- Да почувствате удовлетвореност от себе си и да възвърнете радостта от живота си.
- Да насочите живота си с нови сили в желаната от вас посока.
Как протича визитата?
След предварителна уговорка по телефона, Вайбър, мейл, в удобно за вас и за мен време.
Първата среща е много важна. Вие споделяте какво ви води при мен, своята история, болка и проблеми. Кабинетът на психолога е мястото, където можете да отприщите всички натрупани, гнетящи ви емоции - гняв, омраза, ревност, страх ... всичко, което ви измъчва. Колкото по-емоционално и истински споделяте болката си, толкова повече вие я разтоварвате. Времетраене – 1час.
Съвместно уточняваме целите и желания резултат от терапията, какви са моите ангажименти и вашите лични отговорности, за да протече консултативния процес успешно.
Цената се договаря предварително.
Доверието, емпатията и конфиденциалността са основополагащи за нашите отношения. Психотерапията е процес в който двете страни са еднакво активни - аз, като психолог с професионализма и опита си, и вие с личната си житейска история и усилието си да я разберете и оцените по нов, градивен начин.
Изключително важна е вашата нагласа и мотивация за психотерапията. Това е процес на емоционално пречистване за вас. Аз не давам готови отговори и решения на проблемите, а помагам и подкрепям вие сами да намерите най-добрите варианти за себе си.
В случай, че преценя, че аз като психолог не мога да ви бъде от полза, ще ви насоча към колега или съответен специалист.
Въпроси?
Пон - Пет: 9:00ч. - 17:00ч.
Визита при уговорен час.
гр. Пловдив
бул. Дунав № 101, вх. Б