Всяка от нас е нечия дъщеря, сестра, приятелка, майка, любовница, съпруга (настояща, бивша или бъдеща).
Всяка една от нас носи историята на своя живот с възходите, провалите и научените от това уроци.
Всяка една от нас има свой уникален стил, хоби, планове, мечти, предпочитания и всяка една от нас иска да бъда по-добра, по-уравновесена, по-знаеща, по-можеща, по-по-по-... Всяка една от нас иска да бъде Най-добрата Своя Версия, а това означава да обича, цени и уважава себе си.

ФИТНЕС ЗА ЖЕНСКАТА ДУША е програма, създадена от жена, за жени:
За освобождаване от непечелившите убеждения за себе си и живота, за развитие на личния потенциал и мотивация.

• Подкрепяме любимите си хора, а как подкрепяме себе си?
• Как използваме миналото си?
• Как градим бъдещето си?
• Как се променяме?

На тези и на още много въпроси ще търсим отговор при срещите ни.

Срещаме се всяка сряда в продължение на осем седмици в постоянен състав на групата. Всяка една от срещите е предварително тематично определена и съдържа: насочващ материал, интерактивни игри, арт-терапевтични техники, техники за елиминиране на негативни нагласи, много позитивни емоции и нови приятелства.

Групата стартира работа с първа среща на:
9.02.2022г., сряда, 18.00 - 20.00 ч., със закачливата първа тема: "Огледалце, кажи ми коя съм”

Заповядайте и НОСЕТЕ ЛЮБИМИЯ СИ ШОКОЛАД! ????

Следващите теми са:

• 16.02 - „АЗ и другите - стилове на поведение”
• 23.02 - „Как се справям с емоциите си?"
• 2.03 - "Личните граници - отстояване. Умението да казвам НЕ"
• 9.03 - "Малкото Момиченце в мен и Негово Величество Родителя - Баща ми!”
• 16.03- „Малкото Момиченце в мен и Негово Величество Родителя - Майка ми!”
• 23.03 - „Аз и Той - мисия възможна!”
• 30.03 - "Жизнени цикли и предизвикателства. Моят живот е мое творение!"

По време на срещите ще се учим, ще осмисляме, ще се упражняваме, ще се забавляваме и ще бъдем отдадени само на себе си и своето развитие. Споделянето не е задължително, но то се явява естествено в процеса на работа и всеки сам определя своите граници за това какво и дали да споделя.

Групата се формира в състав до 6 човека и остава в този състав до края на програмата.
Ще работим при пълно спазване всички на психо-хигиенични анти-ковид мерки.
Моля, обадете се за записване предварително.

Записване: Тел.: 0887 700276.

Кога: 9.03.2022,от 18.00ч., - първа среща за групата.
Къде: Психологически кабинет ХАРМОНИЯ,
бул Дунав №101,вх Б, ет 8, Пловдив, Кършака, (до х-л Русалка)

Цена: 25 лева за среща ( на цената на ½ антицелулитна терапия в други кабинети :)) )

Автор и водещ на програмата: Събка Дякова-Чехович, психолог и писател.
www.harmonia-center.com
И не забравяйте да носите любимия си шоколад!