Всяка от нас е нечия дъщеря, сестра, приятелка, майка, любовница, съпруга (настояща, бивша или бъдеща). Всяка една от нас носи историята на своя живот с възходите, провалите и научените от това уроци. Всяка една от нас има своя уникален стил, хоби, планове, мечти, предпочитания и всяка една от нас иска да бъда по-добра, по-уравновесена, по-знаеща, по-можеща, по-по-по- ... Всяка една от нас иска да бъде Най-добрата Своя Версия.

ФИТНЕС ЗА ЖЕНСКАТА ДУША е програма, създадена от жена за жени:

За освобождаване от непечелившите убеждения за себе си и живота, за развитие на личния потенциал и мотивация. .

• Подкрепяме любимите си хора, а как подкрепяме себе си?
• Как използваме миналото си?
• Как виждаме бъдещето си?
• Какво можем да променим?
• Как да го променим?

На тези и на още много въпроси ще търсим отговор при срещите ни.

Срещаме се всяки вторник в продължение на девет седмици в постоянен състав на групата. Всяка една от срещите е предварително тематично определена и съдържа: насочващ материал, интерактивни игри, арт-терапевтични техники, техники за елиминиране на негативни нагласи, много позитивни емоции и нови приятелства.

Групата стартира работа с първа среща на:
15.10.2019 г. (вторник), 18,00 - 20,00 ч., със закачливата първа тема:
"Огледалце, кажи ми коя съм”.

Заповядайте и НОСЕТЕ ЛЮБИМИЯ СИ ШОКОЛАД! :)) Важно е, а и е вкусно!

Следващите срещи и теми са:

• 22.10.2019 г. (вторник) - "АЗ и другите - стилове на поведение"
• 29.10.2019 г. (вторник) - "Как се справяме с емоциите си?"
• 05.11.2019 г. (вторник) - "Личните граници - отстояване"
• 12.11.2019 г. (вторник) - "Малкото Момиченце в мен и Негово Величество Родителя - Баща ми!"
• 19.11.2019 г. (вторник) - "Малкото Момиченце в мен и Негово Величество Родителя - Майка ми!"
• 26.11.2019 г. (вторник) - "Аз и Той!"
• 03.12.2019 г. (вторник) - "Жизнени цикли и предизвикателства"
• 10.12.2019 г. (вторник) - "Мечти, цели - пълен напред!"

По време на срещите ще се учим, ще осмисляме, ще се упражняваме, ще се забавляваме и ще бъдем отдадени само на себе си и своето развитие. Споделянето не е задължително, но то се явява естествено в процеса на работа и всеки сам определя своите граници за това какво и дали да споделя.

Групата се формира в състав до 6 човека и остава в този състав до края на програмата.
Моля, обадете се за записване предварително.

Записване на тел.: 0887 700 276 .
Кога: 15.10.2019 г., 18.00 ч. - първа среща за групата.
Къде: Психологически кабинет ХАРМОНИЯ,
бул. Дунав №101, вх. Б, ет. 8, Пловдив, Кършияка, (до х-л Русалка)

Цена: 20 лева за среща (цената на ½ антицелулитна терапия в други кабинети :) !

Автор и водещ на програмата: Събка Дякова-Чехович, психолог и писател.
www.harmonia-center.com
И не забравяйте да носите любимия си шоколад!